小肚子下面按著疼，可能是由多種原因引起的，比如腹部肌肉拉傷、腸道問題、泌尿系統問題、婦科或男科問題等。
1. 腹部肌肉拉傷：可能是由於劇烈運動或不當的姿勢導致腹部肌肉受到過度拉伸或損傷。一般休息後可緩解，可適當熱敷緩解疼痛。
2. 腸道問題：如消化不良、腸痙攣、腸炎等。消化不良可能與飲食不當有關，需調整飲食；腸痙攣可能由寒冷刺激等引起，注意保暖；腸炎多由細菌感染引起，可能需要使用抗生素治療。
3. 泌尿系統問題：尿道炎、膀胱炎、尿路結石等。尿道炎和膀胱炎可能與細菌感染有關，需多喝水、注意個人衛生，必要時使用抗生素；尿路結石可能需要根據結石大小和位置採取相應的治療措施，如多喝水、體外碎石或手術治療。
4. 婦科問題女性：盆腔炎、附件炎、子宮內膜異位症等。盆腔炎和附件炎可能由細菌感染引起，需使用抗生素治療；子宮內膜異位症的治療方法則根據病情的嚴重程度而定。
5. 男科問題男性：前列腺炎、附睪炎等。前列腺炎可能與感染、久坐等有關，需避免久坐、戒煙酒，必要時進行藥物治療；附睪炎多由細菌感染引起，需使用抗生素治療。
如果小肚子下面按著疼的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，以明確診斷，並在醫生的指導下進行治療。在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，合理飲食，適當運動。
