小肚子疼且有白色分泌物，可能是由多種原因引起的，如處於排卵期、月經來潮前、陰道炎、盆腔炎、宮頸炎等。
1. 排卵期：在排卵期，女性體內激素水平變化，可能會出現小肚子疼和白色分泌物增多的情況，這是正常的生理現象，一般不需要特殊處理，注意保持外陰清潔即可。
2. 月經來潮前：月經前盆腔充血，可能會導致小肚子疼，同時陰道分泌物也會有所增加，通常在月經來潮後症狀會逐漸緩解，注意保暖，避免著涼。
3. 陰道炎：不注意個人衛生或性生活不潔等可能引發陰道炎，除了小肚子疼和白色分泌物外，還可能伴有瘙癢、異味等症狀。需注意個人衛生，勤換內褲，必要時可在醫生指導下使用藥物治療。
4. 盆腔炎：盆腔發生炎症時，會出現小肚子疼、白帶異常等症狀。應及時就醫，進行抗感染治療，同時注意休息，避免勞累。
5. 宮頸炎：宮頸受到感染或刺激時可引發宮頸炎，表現為小肚子疼和白色分泌物增多。需根據病情進行相應的治療，如藥物治療或物理治療，治療期間應避免性生活。
如果小肚子疼和白色分泌物的症狀持續不緩解或加重，應及時到醫院就診，明確病因，進行針對性治療。在日常生活中，要注意保持外陰清潔，勤換內褲，避免過度勞累，增強自身免疫力。
