肱骨外上髁炎的治療方法主要包括休息制動、物理治療、藥物治療、局部封閉治療以及手術治療等。
1.休息制動：肱骨外上髁炎是由於前臂伸肌重復用力引起的慢性撕拉傷造成的。休息制動可以減少前臂伸肌的活動，緩解肌肉的緊張和疲勞，減輕炎症反應，有助於損傷的修復。患者應避免引起疼痛的活動，如握物、提重物等，必要時使用支具限制腕關節活動。
2.物理治療：物理治療如熱敷、冷敷、超聲波、激光等，可以改善局部血液循環，緩解疼痛和肌肉痙攣。熱敷可以促進血液循環，加速炎症的吸收；冷敷可以減輕疼痛和腫脹；超聲波和激光等可以促進組織修復。
3.藥物治療：藥物治療是肱骨外上髁炎的常用治療方法之一。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等，可以減輕疼痛和炎症。外用藥物如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏等，也可以緩解疼痛症狀。還可以使用肌肉鬆弛劑如氯唑沙宗片，緩解肌肉緊張。以上藥物均需遵醫囑用藥。
4.局部封閉治療：對於疼痛嚴重的患者，可以進行局部封閉治療。將糖皮質激素如曲安奈德注射液、醋酸潑尼松龍注射液等和局部麻醉藥如利多卡因注射液混合後，注射到肱骨外上髁處，可以迅速緩解疼痛和炎症。但局部封閉治療不宜頻繁進行，以免引起不良反應。
5.手術治療：如果經過上述治療方法效果不佳，病情反復發作，嚴重影響生活質量，可以考慮手術治療。手術方法包括伸肌總腱起點松解術等，通過手術解除肌腱的粘連和卡壓，緩解疼痛症狀。
在治療肱骨外上髁炎的過程中，患者應注意休息，避免過度勞累，同時要注意保暖，避免寒冷刺激。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便調整治療方案。
