小孩子腳時不時疼，可能是生長痛、運動損傷、缺鈣、腳部感染、骨骼發育異常等。
1. 生長痛：孩子生長髮育較快，骨骼生長迅速，而周圍的神經、肌腱、肌肉生長相對較慢，產生牽拉痛。可通過熱敷、按摩緩解。
2. 運動損傷：孩子活動量大，可能導致腳部肌肉、韌帶等受傷。需減少活動，注意休息，必要時進行冷敷。
3. 缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，影響骨骼發育，可能引起腳部疼痛。應適當補充鈣劑，多吃富含鈣的食物，如奶製品、豆製品等。
4. 腳部感染：如腳氣、甲溝炎等，可引起腳部疼痛。需保持腳部清潔乾燥，根據感染情況使用相應的藥物治療。
5. 骨骼發育異常：如扁平足、足外翻等，長時間行走或站立後易出現疼痛。可通過矯正鞋墊等進行矯正，嚴重時可能需要手術治療。
如果孩子腳疼的情況持續不緩解或加重，建議及時就醫，明確原因後進行針對性治療。在日常生活中，要注意孩子的飲食營養均衡，保證充足的睡眠，避免過度運動，選擇合適的鞋子，以減少腳部疼痛的發生。
