眼部暗沈的原因包括睡眠不足、紫外線照射、卸妝不徹底、血液循環不暢、遺傳因素等。
1. 睡眠不足：長時間熬夜或睡眠質量差，會導致眼部肌膚得不到充分休息，新陳代謝減緩，色素沈澱，使眼部暗沈。應保持充足的睡眠，養成良好的作息習慣。
2. 紫外線照射：眼部肌膚較為脆弱，長期受到紫外線侵害，會產生黑色素，導致眼部暗沈。外出時應塗抹防曬霜，佩戴太陽鏡，減少紫外線對眼部的傷害。
3. 卸妝不徹底：化妝品殘留會堵塞毛孔，影響肌膚正常代謝，導致色素沈著，使眼部暗沈。需使用專業的眼部卸妝產品，徹底清潔眼部肌膚。
4. 血液循環不暢：用眼過度、長時間低頭等會影響眼部血液循環，導致淤血和色素沈澱，使眼部暗沈。可通過按摩眼部、適當休息等方式促進血液循環。
5. 遺傳因素：有些人天生眼部肌膚較暗沈，這與遺傳有關。這種情況較難改變，但可通過日常護理來減輕症狀，如使用具有美白功效的眼部護膚品。
在日常生活中，要注意保護眼部肌膚，避免過度用眼，保持良好的生活習慣。如眼部暗沈問題較為嚴重，建議及時咨詢專業醫生，以便獲得更有效的治療建議。
