小孩睡覺腿疼，可能是生長痛、缺鈣、運動量過大、腿部受涼、骨骼疾病等引起的。
1. 生長痛：小孩生長髮育較快，骨骼生長迅速，而周圍的神經、肌腱、肌肉生長相對較慢，從而產生牽拉痛。可通過熱敷、按摩緩解。
2. 缺鈣：小孩飲食中鈣攝入不足，導致血鈣濃度降低，引起腿部疼痛。需增加富含鈣的食物攝入，如奶製品、豆製品等，必要時可補充鈣劑。
3. 運動量過大：白天活動過多，腿部肌肉疲勞，晚上會出現疼痛。應適當減少運動量，運動後進行拉伸放鬆。
4. 腿部受涼：睡覺時腿部保暖不當，血管收縮，血液循環不暢，引發疼痛。注意保暖，加蓋被子。
5. 骨骼疾病：如關節炎、骨髓炎等，也會導致小孩腿疼。這種情況需要及時就醫，進行相關檢查和治療。
如果小孩腿疼頻繁或持續時間較長，建議及時帶孩子去醫院就診，查明原因，以便進行針對性的治療。在日常生活中，要注意孩子的飲食營養均衡，保證充足的睡眠，適當進行運動，增強體質。
