阿膠膏具有補血滋陰、潤燥止血、美容養顏、增強免疫力、改善睡眠等作用。
1.補血滋陰：阿膠膏中的阿膠是補血的良藥，對於血虛引起的面色蒼白、頭暈乏力、月經不調等有很好的調理作用。
2.潤燥止血：可緩解肺燥咳嗽、乾咳無痰，以及陰虛火旺導致的各種出血症狀，如鼻出血、牙齦出血等。
3.美容養顏：富含膠原蛋白，能夠增加皮膚的彈性，減少皺紋，使皮膚更加光滑細膩，具有一定的美容效果。
4.增強免疫力：含有多種營養成分，有助於提高身體的抵抗力，預防疾病。
5.改善睡眠：能夠滋陰養血，對於陰虛血虧引起的失眠多夢有一定的改善作用。
雖然阿膠膏有諸多益處，但並非人人適用。在食用阿膠膏時，應根據個人體質和醫生建議進行選擇。如脾胃虛弱、消化不良者應慎用。同時，購買阿膠膏時要選擇正規渠道，確保產品質量。
