心跳快且心慌可能由多種原因引起，如劇烈運動、情緒激動、發熱、貧血、心律失常等。
1. 劇烈運動：運動後身體需氧量增加，心臟會加快跳動以滿足需求。休息後可緩解。
2. 情緒激動：緊張、焦慮、憤怒等情緒會導致交感神經興奮，使心跳加快。調整情緒可改善。
3. 發熱：體溫升高時，心臟負擔加重，心率會加快。治療發熱病因，體溫恢復後可好轉。
4. 貧血：血紅蛋白不足，導致組織缺氧，心臟會加速泵血來補償。治療貧血可緩解症狀。
5. 心律失常：心臟節律異常，可引起心跳快和心慌。需根據具體類型進行治療。
在日常生活中，若出現心跳快且心慌的情況，應盡量保持平靜，避免劇烈運動和情緒波動。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，以明確原因，並在醫生的指導下進行治療。
