休息不好時心臟隱隱作痛，可能是由多種原因引起的，如心肌缺血、心律失常、心臟神經官能症、精神壓力過大、過度勞累等。
1. 心肌缺血：休息不好可能導致心臟供血不足，引起心肌缺血，從而出現心臟隱痛。應注意休息，避免勞累，保持良好的生活習慣。如症狀持續不緩解，應及時就醫，進行相關檢查和治療。
2. 心律失常：睡眠不足可能影響心臟的正常節律，導致心律失常，如早搏、心動過速等，引起心臟隱痛。需保持充足睡眠，避免刺激性食物和飲料。如症狀頻繁出現，應就醫診治，可能需要進行心電圖等檢查，以明確心律失常的類型，並進行相應的治療。
3. 心臟神經官能症：長期休息不好可能引發植物神經功能紊亂，導致心臟神經官能症，出現心臟隱痛等症狀。要調整心態，減輕壓力，適當進行運動。如症狀嚴重，可在醫生指導下使用調節神經功能的藥物。
4. 精神壓力過大：休息不好往往伴隨著精神壓力的增加，這可能導致心臟出現不適感。應學會放鬆，如通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。
5. 過度勞累：缺乏休息會使身體處於過度勞累狀態，加重心臟負擔，引起心臟隱痛。需合理安排工作和休息時間，保證充足睡眠。
在日常生活中，要養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免過度勞累和精神緊張。如果心臟隱痛症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
