牙齒變黑可能由多種原因引起，如長期吸煙、飲用咖啡或茶等色素較重的飲品、齲齒、牙結石、牙髓壞死等。
1. 長期吸煙：吸煙過程中產生的煙漬會附著在牙齒表面，導致牙齒變黑。減少吸煙頻率，定期洗牙可改善。
2. 飲用色素較重的飲品：咖啡、茶等飲品中的色素容易沈積在牙齒上，使牙齒變色。注意飲用後及時漱口，定期潔牙。
3. 齲齒：牙齒齲壞後，齲洞內的腐敗組織會呈現黑色。及時補牙，去除齲壞組織。
4. 牙結石：牙結石堆積在牙齒表面，可使牙齒看起來發黑。通過洗牙去除牙結石。
5. 牙髓壞死：牙髓壞死後，牙齒會失去營養供應，逐漸變黑。需要進行根管治療，去除壞死牙髓。
為了保持牙齒的健康和潔白，建議養成良好的口腔衛生習慣，每天早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫，定期進行口腔檢查。
