一張嘴右邊腮幫子疼，可能是由多種原因引起的，如咀嚼過度、顳下頜關節紊亂、腮腺炎、智齒冠周炎、牙源性感染等。
1. 咀嚼過度：長時間咀嚼硬物或口香糖，導致咀嚼肌疲勞和拉傷。應避免過度咀嚼，適當休息，可對疼痛部位進行熱敷。
2. 顳下頜關節紊亂：關節結構、功能或器質性改變，可出現關節區疼痛、運動時關節彈響等症狀。注意避免單側咀嚼，避免張口過大，可通過物理治療緩解症狀。
3. 腮腺炎：由病毒感染引起，表現為腮腺腫大、疼痛。需注意休息，保持口腔清潔，可根據病情進行抗病毒治療。
4. 智齒冠周炎：智齒萌出不全或阻生時，牙冠周圍軟組織發生炎症。應保持口腔衛生，可進行局部沖洗和上藥，如炎症嚴重，需口服抗生素治療。
5. 牙源性感染：如齲齒、牙髓炎等感染擴散至腮部。需及時治療牙齒問題，如補牙、根管治療等，同時可配合使用抗生素。
如果腮幫子疼的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷後進行相應的治療。在日常生活中，要注意保持良好的口腔衛生習慣，避免過度咀嚼和單側咀嚼，注意飲食均衡，避免食用過硬、過冷、過熱的食物。
