用力呼吸就想咳嗽，可能是由多種原因引起的，如氣道高反應性、呼吸道感染、過敏反應、環境因素刺激、心理因素等。
1. 氣道高反應性：當氣道受到刺激時，容易出現收縮和痙攣，導致咳嗽。可能是由於氣道炎症或神經調節異常引起。避免接觸刺激性氣體和過敏原，保持室內空氣流通，可適當使用支氣管舒張劑緩解症狀。
2. 呼吸道感染：如感冒、支氣管炎等，炎症刺激呼吸道黏膜，引起咳嗽。需根據感染類型進行抗感染治療，同時注意休息，多喝水。
3. 過敏反應：對某些物質過敏，如花粉、塵蟎等，吸入後可引發咳嗽。明確過敏原並盡量避免接觸，可使用抗過敏藥物治療。
4. 環境因素刺激：空氣污染、煙霧、化學物質等刺激呼吸道，導致咳嗽。改善環境，減少有害氣體和物質的接觸。
5. 心理因素：緊張、焦慮等情緒可能導致呼吸方式改變，引起咳嗽。調整心態，保持良好的情緒，可通過放鬆訓練等方式緩解。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，適當鍛鍊，增強體質。如果咳嗽症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
