一咬牙耳朵根部就疼，可能是由多種原因引起的，如顳下頜關節紊亂綜合徵、外耳道炎、中耳炎、耳部神經痛、智齒冠周炎等。
1. 顳下頜關節紊亂綜合徵：長期單側咀嚼、精神壓力大等可能導致顳下頜關節紊亂，引起咬牙時耳朵根部疼痛。可通過熱敷、避免單側咀嚼、緩解精神壓力等方式緩解。
2. 外耳道炎：挖耳不當、耳部進水等可能引發外耳道炎，導致耳部疼痛，咬牙時可能加重。需保持耳部清潔乾燥，避免挖耳，遵醫囑使用抗生素滴耳液。
3. 中耳炎：上呼吸道感染等可能誘發中耳炎，出現耳部疼痛，咬牙時疼痛可能更為明顯。應積極治療上呼吸道感染，遵醫囑使用抗生素等藥物。
4. 耳部神經痛：耳部神經受到刺激或損傷時，可能出現神經痛，咬牙時可誘發或加重。可服用營養神經的藥物，如甲鈷胺等。
5. 智齒冠周炎：智齒萌出受阻時可引發冠周炎，炎症擴散可能導致耳部疼痛。需保持口腔清潔，必要時進行局部沖洗和抗感染治療。
如果咬牙耳朵根部疼痛的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷後進行針對性治療。在日常生活中，要注意保持良好的口腔衛生習慣，避免過度咀嚼和單側咀嚼，保持心情舒暢，以減少耳部不適的發生。
