壓力性尿失禁、急迫性尿失禁、充盈性尿失禁、混合性尿失禁、功能性尿失禁等是導致一笑就尿褲子的常見原因。
1. 壓力性尿失禁：多因盆底肌肉鬆弛，如分娩、肥胖、年齡增長等因素引起。可通過盆底肌訓練，如凱格爾運動來增強盆底肌肉力量。
2. 急迫性尿失禁：常由膀胱過度活動症導致，如神經源性膀胱、泌尿系統感染等。治療需針對病因，如抗感染治療，或使用藥物抑制膀胱過度活動。
3. 充盈性尿失禁：多因前列腺增生、尿道狹窄等引起尿路梗阻，導致膀胱內尿液瀦留。建議治療原發病，解除尿路梗阻。
4. 混合性尿失禁：同時存在壓力性尿失禁和急迫性尿失禁的特點。治療需綜合考慮兩種因素，採取相應的治療措施。
5. 功能性尿失禁：多與精神心理因素有關，如焦慮、抑鬱等。可通過心理疏導、調整生活方式等改善症狀。
日常生活中，應注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，適量飲水，定時排尿。如尿失禁症狀嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
