躺下感覺心臟跳得重，可能是由多種原因引起的，如精神緊張、劇烈運動後、心律失常、心臟神經官能症、貧血等。
1. 精神緊張：生活或工作中的壓力過大，導致精神緊張，可能會出現躺下時心臟跳得重的感覺。應學會放鬆，如通過深呼吸、冥想、聽音樂等方式緩解緊張情緒。
2. 劇烈運動後：剛進行完劇烈運動，身體還處於興奮狀態，心臟跳動可能會比較重。這種情況一般休息後可緩解，運動後要注意適當休息。
3. 心律失常：心臟節律異常，如早搏、心動過速等，可能導致心臟跳動異常。需要進行心電圖等檢查，以明確診斷，並根據具體情況進行治療，如藥物治療或射頻消融術等。
4. 心臟神經官能症：多由心理因素引起，自覺心臟不適，但檢查無明顯器質性病變。可通過心理疏導、調整生活方式等改善症狀，必要時可服用抗焦慮、抑鬱藥物。
5. 貧血：血紅蛋白含量降低，導致心臟供血不足，為了滿足身體需求，心臟會加快跳動。需要治療貧血的原發病，如補充鐵劑、維生素B12等，改善貧血狀況。
如果這種症狀持續不緩解或伴有其他不適，如胸悶、氣短、胸痛等，應及時就醫，進行相關檢查，以明確原因，並在醫生的指導下進行治療。在日常生活中，要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張，保證充足的睡眠。
