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VC壓片糖果有甚麼作用

發佈時間:2025-04-24 11:17:55
劉青副主任醫師 北京大學第三醫院

VC 壓片糖果具有增強免疫力、促進鐵吸收、抗氧化、緩解疲勞、美容養顏等作用。

1.增強免疫力:VC 可以促進白細胞的生成和活性,提高身體的抵抗力,有助於預防感冒和其他疾病。

2.促進鐵吸收:VC 能夠將難以吸收的三價鐵還原為容易吸收的二價鐵,從而提高鐵的吸收率,預防缺鐵性貧血。

3.抗氧化:VC 是一種強效的抗氧化劑,可以清除體內自由基,減少氧化應激對細胞的損傷,有助於延緩衰老,預防多種慢性疾病。

4.緩解疲勞:VC 參與體內的能量代謝過程,能夠幫助身體更快地恢復體力,緩解疲勞感。

5.美容養顏:VC 可以抑制黑色素的形成,減少色斑和暗沈,使皮膚更加白皙光滑。同時,他還能促進膠原蛋白的合成,保持皮膚的彈性和光澤。

雖然 VC 壓片糖果具有一定的保健作用,但不能替代藥物治療疾病。在食用時,應根據個人情況適量食用,避免過量攝入。如果有特定的健康問題或疑慮,建議咨詢醫生或專業的健康顧問。

VC壓片糖果有甚麼作用
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