隨著年齡的增長，身體機能會有所下降，七十歲老人血壓 160 - 90mmHg，可能是多種原因引起的，如年齡增長、不良生活習慣、肥胖、情緒因素、某些疾病等。
1. 年齡增長：隨著年齡的增加，血管彈性逐漸減弱，血壓容易升高。這種情況下，應注意保持健康的生活方式，如低鹽飲食、適量運動等。
2. 不良生活習慣：長期吸煙、飲酒，高鹽、高脂飲食，缺乏運動等，都可能導致血壓升高。需要改變不良生活習慣，戒煙限酒，合理飲食，增加運動量。
3. 肥胖：體重過重會增加心臟負擔，導致血壓升高。應通過合理的飲食控制和適量的運動來減輕體重。
4. 情緒因素：長期精神緊張、焦慮、壓力過大等，可引起血壓波動。要學會調整心態，保持心情舒暢，避免情緒過度波動。
5. 某些疾病：如腎臟疾病、心血管疾病等，也可能導致血壓升高。需要及時治療原發疾病，控制病情發展。
對於七十歲的老人，血壓控制需要綜合考慮多種因素。在日常生活中，要注意定期測量血壓，遵循醫生的建議進行治療和調整生活方式。如果血壓持續升高或出現不適症狀，應及時就醫。
