關節炎的發病原因較為複雜，主要包括年齡增長、肥胖、創傷、感染、遺傳等。
1. 年齡增長：隨著年齡的增長，關節軟骨逐漸磨損、退化，關節骨質增生，導致關節炎的發生。這是關節炎最常見的原因之一。老年人由於關節軟骨的自然老化，更容易患上關節炎。
2. 肥胖：體重過重會增加關節的負擔，尤其是膝關節、髖關節等承重關節，長期的過度負荷會加速關節軟骨的磨損，引發關節炎。
3. 創傷：關節受傷後，如果沒有得到及時、正確的治療，可能會導致關節軟骨損傷、關節脫位等，進而發展為關節炎。例如，運動損傷、交通事故等都可能引起關節創傷。
4. 感染：某些細菌、病毒等病原體感染關節後，可引起關節炎。如化膿性關節炎、結核性關節炎等，這種情況相對較為少見。
5. 遺傳：部分關節炎具有遺傳傾向，如果家族中有關節炎患者，個體患病的風險可能會增加。但這種情況在關節炎的發病原因中較為罕見。
在日常生活中，關節炎患者應注意保護關節，避免過度勞累和受傷。注意關節保暖，尤其是在寒冷的季節。適當進行運動，如游泳、散步等，有助於增強關節周圍肌肉的力量，減輕關節負擔。同時，應保持健康的體重，合理飲食，以減少關節炎的發病風險。
