很多女性月經期痛經，常年手腳冰冷，怕風畏寒，其實是氣血不足的表現。氣血是衡量一個人健康與否的標準，氣血充足，身體臟器才能正常運轉，氣血如果不足，身體各個臟器就會運轉失衡，進而出現各種疾病，到底氣血不足的危害有哪些呢?下面就一起來詳細瞭解下吧。
1.乳房疾病
乳房上有非常多的經絡，如果女性氣血不足，經絡運行不暢，就容易導致氣血凝結在乳房部位，進而出現乳房增生。
2.黃臉婆
氣血不足後，肝臟沒法正常排毒，膽黃素不能及時代謝掉，就會導致膽黃素滯留在臉上，出現臉色暗黃、皮膚粗糙的問題，就是人們常說的「黃臉婆」，同時氣血不足還會讓體內的毒素和外界環境吸收的垃圾不能及時帶走，就會停留在皮膚上，使得皮膚出現色斑和痤瘡。
3.脫發
很多女性脫發嚴重，但卻不知道這是氣血不足導致的。中醫認為頭髮烏黑濃密、不脫發是腎氣充足的表現，脫發或者頭髮黯淡無光，就表現氣血不足。
4.五臟受損
長期氣血不足會讓五臟六腑出現損傷，心臟部位的表現就是心慌、氣短、胸悶。肝臟部位的表現就是脂肪肝和肝硬化。如果人體氣血不足，胰腺不能產生足夠的胰島素，就會出現高血糖。腸胃部位缺血，會導致腸胃功能受損，出現腸胃炎。
5.月經不調
氣血不足會影響到女性的內分泌系統，使得月經量稀少或者經血顏色淡，有些女性甚至會提早閉經，進而影響到卵巢功能，導致女性早衰，嚴重的還會影響女性日後的生育。
綜上所述，氣血不足對人體的危害是很大的，日常生活中很多不良的生活習慣會消耗人們的氣血，比如經常熬夜、長期吃冷飲、過度情緒化等等，所以要想調理氣血，除了要食補或者藥補外，還需要養成良好的生活習慣，同時還要多加強運動。
