跑步後血壓降低可能是由多種因素引起的，如血容量重新分布、血管擴張、心臟功能改善、神經調節以及新陳代謝加快等。
1. 血容量重新分布：跑步時，身體的肌肉需要更多的血液供應，導致血液流向肌肉，相對減少了其他部位的血液量，從而使血壓暫時降低。這種情況通常是正常的生理反應，無需特殊處理，休息後可逐漸恢復。
2. 血管擴張：運動時，身體會產生一些物質，使血管擴張，血管阻力減小，血壓也會隨之降低。這是身體為了適應運動需求而做出的調節，一般不需要治療，停止運動後血管會逐漸恢復正常狀態。
3. 心臟功能改善：長期堅持跑步可以增強心臟的收縮力和耐力，使心臟每次泵出的血液量增加，從而在一定程度上降低血壓。這是跑步帶來的有益效果，可繼續保持適量運動。
4. 神經調節：運動可以調節神經系統的功能，使交感神經興奮性降低，副交感神經興奮性增加，從而導致血壓下降。這是身體的一種自我調節機制，通常無需干預。
5. 新陳代謝加快：跑步會加速身體的新陳代謝，使體內的一些代謝產物得以排出，對血壓產生一定的影響。這是運動的積極作用之一，適當休息後血壓可恢復正常。
跑步後血壓降低在大多數情況下是正常的生理現象，但如果血壓降低過於明顯或伴有其他不適症狀，應及時就醫，查明原因。在日常生活中，應根據自身情況選擇合適的運動方式和強度，並注意定期測量血壓，以保持身體健康。
