耳鳴怕聲音大可能是由多種原因引起的，如耳部耵聹栓塞、中耳炎、噪聲性聽力損傷、耳硬化症、精神心理因素等。
1. 耳部耵聹栓塞：耵聹過多堵塞外耳道，可能影響聲音傳導，導致耳鳴且怕聲音大。可到醫院由醫生取出耵聹。
2. 中耳炎：中耳炎症可引起耳部不適、耳鳴等症狀，對聲音的耐受性也可能降低。需根據病情進行抗感染治療。
3. 噪聲性聽力損傷：長期暴露在高強度噪聲環境中，可能導致聽力下降和耳鳴，對大聲較為敏感。應盡量避免噪聲環境，佩戴防護耳塞。
4. 耳硬化症：耳部骨質異常增生，可影響聽力，出現耳鳴及怕聲音大的情況。治療方法包括手術和佩戴助聽器等。
5. 精神心理因素：焦慮、抑鬱等精神心理問題可能導致耳鳴，並對聲音產生過度反應。可通過心理疏導、放鬆訓練等方式緩解。
在日常生活中，耳鳴怕聲音大的人應注意保持耳部清潔，避免長時間處於噪聲環境中，保持良好的心態。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
