牙齦口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，可能由多種原因引起，如局部創傷、維生素缺乏、免疫力下降、口腔感染、系統性疾病等。
1. 局部創傷：
刷牙過於用力、使用硬毛牙刷、牙簽等不當的口腔清潔方式可能導致牙齦和口腔黏膜受損，引發潰瘍。
牙齒矯正器、假牙等口腔裝置如果不合適，也可能摩擦口腔黏膜，造成創傷性潰瘍。
食用過於堅硬、尖銳的食物，如薯片、魚刺等，可能划傷口腔黏膜，引起潰瘍。
2. 維生素缺乏：
B族維生素、維生素C等對口腔黏膜的健康至關重要。缺乏這些維生素可能導致口腔黏膜抵抗力下降，容易發生潰瘍。
飲食不均衡，蔬菜、水果攝入不足，是導致維生素缺乏的常見原因之一。
3. 免疫力下降：
長期疲勞、睡眠不足、精神壓力大等因素可能導致免疫力下降，使口腔黏膜更容易受到病原體的侵襲，引發潰瘍。
患有免疫系統疾病，如白塞病、乾燥綜合徵等，也會增加口腔潰瘍的發生風險。
4. 口腔感染：
口腔衛生不良，容易滋生細菌、病毒等病原體，引發口腔感染，導致口腔潰瘍。
皰疹性口炎、手足口病等病毒感染性疾病，也可能表現為牙齦和口腔潰瘍。
5. 系統性疾病：
一些全身性疾病，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、貧血、糖尿病等，可能伴有口腔黏膜的病變，出現牙齦口腔潰瘍。
某些藥物的副作用也可能導致口腔潰瘍，如抗癌藥、抗抑鬱藥等。
在日常生活中，應保持良好的口腔衛生習慣，每天早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜、水果，補充維生素和礦物質。如果口腔潰瘍持續時間較長、疼痛劇烈或反復發作，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
