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經常性感冒怎麼回事

發佈時間:2025-05-19 15:19:57
韓琳副主任醫師 北京大學人民醫院

經常性感冒可能是由多種原因引起的,如免疫力低下、不良生活習慣、環境因素、基礎疾病、先天性免疫缺陷等。

1. 免疫力低下:

免疫力是人體自身的防禦機制,當免疫力低下時,身體對病原體的抵抗力減弱,容易導致感冒反復發作。免疫力低下可能是由於營養不良、缺乏運動、長期壓力、睡眠不足等因素引起的。老年人和兒童的免疫力相對較弱,也更容易感冒。

2. 不良生活習慣:

一些不良的生活習慣也會增加感冒的風險。例如,不注意個人衛生,如不勤洗手、不勤換衣物等,容易使病原體傳播。過度飲酒、吸煙會損害身體的免疫系統,使身體更容易受到感染。長期處於疲勞狀態、作息不規律也會影響身體的抵抗力。

3. 環境因素:

生活環境中的一些因素也可能導致經常性感冒。例如,季節變化時,氣溫和濕度的變化容易使人的呼吸道黏膜受到刺激,從而增加感冒的發生幾率。長期處於空氣污染嚴重的環境中,空氣中的有害物質會刺激呼吸道,降低呼吸道的抵抗力。人員密集的場所,如學校、商場等,病原體容易傳播,也容易導致感冒的發生。

4. 基礎疾病:

某些基礎疾病也可能使人體更容易感冒。例如,患有慢性支氣管炎、哮喘、過敏性鼻炎等呼吸道疾病的患者,呼吸道的防禦功能本身就存在問題,容易受到病原體的侵襲。糖尿病患者由於血糖控制不佳,會影響免疫系統的功能,增加感染的風險。心臟病、腎臟病等慢性疾病也會削弱身體的抵抗力,使患者更容易感冒。

5. 先天性免疫缺陷:

先天性免疫缺陷是一種較為罕見的疾病,患者的免疫系統存在先天發育異常,導致身體對病原體的抵抗力嚴重不足。這類患者往往容易反復發生嚴重的感染,包括感冒在內。先天性免疫缺陷的診斷需要進行詳細的免疫學檢查和基因檢測。

為了減少感冒的發生,建議保持良好的生活習慣,如均衡飲食、適量運動、充足睡眠、注意個人衛生等。同時,要注意根據季節變化及時增減衣物,避免前往人員密集的場所。如果感冒症狀持續不緩解或加重,應及時就醫,以便明確診斷並進行相應的治療。

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