病毒性感冒一到晚上就發燒，可能是由於病毒的週期性活動、人體免疫系統的晝夜節律、體溫調節中樞的功能變化、晚上活動量減少以及合併其他感染等原因引起的。
1. 病毒的週期性活動：
病毒在人體內的繁殖和活動可能具有一定的週期性，晚上時病毒的活躍度可能相對較高，導致身體產生更多的熱量，從而引起發燒。
2. 人體免疫系統的晝夜節律：
人體的免疫系統存在晝夜節律，晚上免疫系統的功能相對較弱，病毒更容易在此時大量繁殖，引發炎症反應，導致體溫升高。
3. 體溫調節中樞的功能變化：
體溫調節中樞的功能在一天中可能會有所變化，晚上體溫調節中樞對體溫的調節能力可能會有所下降，使得體溫容易升高。
4. 晚上活動量減少：
晚上人體的活動量通常會減少，新陳代謝相對較慢，身體產生的熱量不易散髮，容易導致體溫上升。
5. 合併其他感染：
在病毒性感冒的基礎上，可能合併了其他細菌或支原體等感染，這些感染在晚上可能會加重，導致發燒症狀更加明顯。
在病毒性感冒期間，應注意休息，保持充足的睡眠，避免勞累。飲食要清淡，多吃蔬菜、水果，多喝水，以補充身體所需的水分和營養。同時，要注意室內通風，保持空氣流通。如果發燒症狀持續不緩解或出現其他嚴重症狀，應及時就醫，按照醫生的建議進行治療。
