平均紅細胞血紅蛋白濃度偏高可能是由多種原因引起的，如生理因素的劇烈運動、大量出汗、飲水過少等，以及病理因素的慢性心肺疾病、真性紅細胞增多症等。
1. 劇烈運動：運動後身體代謝加快，水分丟失較多，血液濃縮，可能導致平均紅細胞血紅蛋白濃度偏高。適當休息，補充水分後可恢復正常。
2. 大量出汗：出汗過多使體內水分減少，血液相對濃縮。及時補充水分和電解質可緩解。
3. 飲水過少：水分攝入不足，血液黏稠度增加。增加飲水量可改善。
4. 慢性心肺疾病：如慢性阻塞性肺疾病、先天性心臟病等，可導致缺氧，使紅細胞代償性增多，進而引起平均紅細胞血紅蛋白濃度偏高。治療原發疾病，改善心肺功能。
5. 真性紅細胞增多症：一種骨髓增殖性疾病，紅細胞異常增殖。需要進行藥物治療或放血治療等。
如果發現平均紅細胞血紅蛋白濃度偏高，應及時就醫，查明原因，並在醫生的指導下進行相應的治療。日常生活中，要注意保持適量的運動，合理飲食，保證充足的水分攝入。
