左下腹陣發性疼痛可能由多種原因引起，如腸痙攣、輸尿管結石、結腸炎、附件炎、腸梗阻等。
1. 腸痙攣：腹部著涼或進食生冷食物可能導致腸痙攣，引起左下腹陣發性疼痛。可通過熱敷腹部、飲用溫水緩解。
2. 輸尿管結石：結石在輸尿管中移動時，可刺激輸尿管壁，導致左下腹陣發性疼痛，常伴有血尿。需多喝水，多運動，促進結石排出，必要時進行體外碎石或手術治療。
3. 結腸炎：飲食不潔或腸道感染可引發結腸炎，出現左下腹陣發性疼痛，伴有腹瀉等症狀。應注意飲食衛生，遵醫囑使用抗生素治療。
4. 附件炎：女性生殖系統炎症，可引起左下腹陣發性疼痛，常伴有白帶異常。需進行抗感染治療，注意個人衛生。
5. 腸梗阻：腸道梗阻時，腸內容物無法正常通過，可導致左下腹陣發性疼痛，伴有腹脹、嘔吐等症狀。應禁食禁水，胃腸減壓，必要時手術治療。
日常生活中，應注意飲食健康，避免食用生冷、不潔食物，注意腹部保暖，適當運動。如左下腹陣發性疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷，以便進行針對性治療。
