都說母親很偉大，因為母親為了生孩子，不僅要懷胎十月，還要經歷痛苦的生產過程，一旦產後出現氣血不足，還會影響身體健康，並且隨時都可能倒下，非常危險。那麼，到底生完孩子氣血不足該怎麼辦?
生完孩子氣血不足需要這樣做
1.合理進補
母親在生產完後，都有餵奶的責任，因此，一旦身體氣血不足，更需要在這時候補充更多營養，當然，這裡說的更多營養並非指不斷進補，而是要合理進補，滋補食物要吃對，例如可以喝一些魚湯，公雞湯，豬蹄湯，這些食物既能補充氣血，也是下奶佳品，能讓母親奶水鞥個充足，營養。
2.飲食注意
不少氣血不足的母親，會在產後進行一些錯誤的進食方法，例如只吃養血食物，其它不吃，或是產後沒有胃口，會吃些刺激性食物，這樣的進食都是不正確的，產後母親如果出現氣血不足，除了要食用補血食物，也必須補充足夠營養，因此，決定不能偏食，要注意營養均衡搭配，並且不宜進食刺激食物，避免不易消化，並且刺激傷口。
3.好好靜養
母親出現氣血不足的話，產後一個月都不宜出門，應該在家中好好靜養，靜養期間，要做好保暖工作，因為氣血不足身子會更寒，一旦受涼，容易引起感冒發熱，如果是剖腹產的母親，因為傷口未能完全恢復，因此也不要亂動身子，避免傷口裂開，氣血不足加上大量出現，很可能會出現昏倒。
以上，是有關生完孩子氣血不足的調養方法介紹，希望大家看了這些介紹後能有所幫助。在此也提醒各位已經出現產後氣血不足的媽媽們，千萬不要因為身體出了問題就驚慌過度，這樣容易引起抑鬱情緒，只要媽媽們按以上方法好好調養，身子就能慢慢恢復。
