後背疼脊柱疼可能由多種原因引起，如肌肉勞損、脊柱退行性病變、外傷、感染、強直性脊柱炎等。
1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致後背肌肉緊張、痙攣，引起疼痛。應注意休息，避免長時間保持同一姿勢，可進行適當的按摩、熱敷緩解症狀。
2. 脊柱退行性病變：隨著年齡增長，脊柱骨質增生、椎間盤退變等，壓迫神經，產生疼痛。可通過物理治療、藥物治療等緩解症狀，嚴重時可能需要手術治療。
3. 外傷：如摔倒、撞擊等導致脊柱或後背肌肉受傷，引起疼痛。需根據損傷程度進行治療，輕度損傷可休息、冷敷，嚴重損傷需就醫治療。
4. 感染：脊柱部位的感染，如脊柱炎等，會引起疼痛。需要使用抗生素進行抗感染治療。
5. 強直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱，導致脊柱疼痛、僵硬。治療方法包括藥物治療、物理治療等，以緩解症狀、控制病情發展。
日常生活中，應注意保持良好的姿勢，避免過度勞累，適當進行體育鍛鍊，增強脊柱周圍肌肉的力量。如後背疼脊柱疼症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷，進行針對性治療。
