後背肋骨下方裡面疼可能是由多種原因引起的，如肌肉勞損、肋軟骨炎、胸膜炎、腎結石、膽囊炎等。
1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，可能導致後背肋骨下方肌肉勞損。應注意休息，避免長時間保持同一姿勢，可通過熱敷、按摩等緩解疼痛。
2. 肋軟骨炎：肋軟骨發生炎症，可引起後背肋骨下方疼痛。可服用非甾體抗炎藥緩解症狀，如布洛芬。
3. 胸膜炎：胸膜發生炎症，可導致胸部及後背肋骨下方疼痛。需根據病因進行治療，如抗感染治療。
4. 腎結石：結石在腎臟內移動或阻塞尿路時，可能引起後背肋骨下方疼痛。多喝水，較小的結石可能自行排出，較大的結石可能需要碎石治療。
5. 膽囊炎：膽囊發生炎症時，可出現右上腹及後背肋骨下方疼痛。可使用抗生素治療，嚴重時可能需要手術。
如果後背肋骨下方裡面疼的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷後進行相應的治療。在日常生活中，要注意保持良好的姿勢，避免過度勞累，適當進行體育鍛鍊，增強體質。
