精子對於男性而言尤為重要，精子的質量能夠直接影響到男性的生育能力。在現在的社會中有很多男性都出現了無法生育的現象，而影響男性生育的主要原因就是精子的質量，在患有無精症的情況下，就會導致男性的精子質量下降，並且還會出現精子數量減少的症狀。那麼男性朋友應該如何預防無精症呢？今天給大家介紹男性預防無精症的6個要點。
第一、嚴禁吸煙酗酒。常年吸煙或者飲酒，就會導致精子的數量和活力大幅度下降，而且還會出現畸形精子。在過量飲酒的情況下，就容易出現性腺中毒，所以男性朋友可能會出現睪丸受損，睪丸萎縮，生殖功能減弱等各種症狀。
第二、避免過度肥胖。隨著生活水平的提高，人們的飲食習慣也得了很大的改變，如果不注重健康的飲食就容易引發肥胖。對於男性而言，在過度肥胖的情況下，會給身體帶來一些潛伏隱患，並且還有可能影響男性的睪丸，這樣就會影響精子的生成和精子的質量。
第三、減少環境污染。我們所生活的環境都受到了一些嚴重污染，不管是水還是空氣都會經常性的存在一些有害物質，這樣就會對男性的精子造成威脅，並且還有可能引發無精症。
第四、健康性生活。不良的性生活很容易引發各種性傳播疾病，而性傳播疾病中的病原體會損傷生殖細胞的生成，並且還會殘殺精子引發不育。
第五、減少核輻射。核輻射對於睪丸而言，具有很強的破壞性，如果長期接觸核輻射，就會降低精子的質量，並且還有可能引發暫時性無精子的現象發生。
第六、避免電磁影響。生活中會經常性的接觸各種電子產品，包括電腦，彩電，空調，電冰箱等，這些產品都會產生不同頻率的電磁波，而且會損傷男性的精子。
綜上所述，大家對於男性預防無精症的相關要點有了一定的瞭解。男性朋友在平時的生活中，必須要改掉一些不良的飲食習慣和生活習慣，並且要避免身體受到各種輻射的影響，以免影響身體的生育細胞，從而損傷精子的質量和活力。
