護墊和衛生巾在吸收量、使用時間、尺寸大小、防護功能、材質厚度等方面有所區別。
1.吸收量：護墊的吸收量相對較小，主要用於日常分泌物的吸收；衛生巾的吸收量較大，適用於經期出血量較多時使用。
2.使用時間：護墊通常在非經期使用，可每天根據需要更換；衛生巾則在經期使用，需根據經血量的多少適時更換。
3.尺寸大小：護墊的尺寸一般較小，較為輕薄；衛生巾的尺寸較大，以更好地覆蓋私密部位，防止側漏。
4.防護功能：護墊主要是保持私密部位的乾爽，防止分泌物弄臟內褲；衛生巾則主要是吸收經血，同時也有一定的防漏設計。
5.材質厚度：護墊的材質相對較薄，透氣性較好；衛生巾為了保證吸收量，材質相對較厚，但現在也有一些輕薄型的衛生巾產品。
無論是使用護墊還是衛生巾，都要注意保持個人衛生，選擇質量可靠的產品，並根據自己的實際情況進行合理的使用和更換。如果出現私密部位不適或異常情況，應及時就醫。
