便血是指血液從肛門排出，大便帶血，或全為血便，顏色呈鮮紅、暗紅或柏油樣。其原因有多種，常見的有痔瘡、肛裂、直腸息肉、腸道炎症、上消化道出血等。
1. 痔瘡：久坐、便秘等可引發。表現為便後滴血或噴射狀出血，血色鮮紅。可通過調整飲食、避免久坐、使用痔瘡膏等緩解。
2. 肛裂：大便乾結、排便過度用力導致肛門皮膚撕裂。排便時肛門疼痛伴出血，血色鮮紅。增加膳食纖維攝入、保持大便通暢、局部塗抹藥物可改善。
3. 直腸息肉：多為良性病變。可出現無痛性便血，血色鮮紅。一般通過內鏡下切除息肉治療。
4. 腸道炎症：如潰瘍性結腸炎、克羅恩病等。除便血外，還可有腹痛、腹瀉等症狀。需根據病情進行抗炎、免疫調節等治療。
5. 上消化道出血：出血量較大時，血液可經腸道排出，表現為黑便。常見原因有胃潰瘍、十二指腸潰瘍等。治療包括止血、抑制胃酸分泌、修復胃黏膜等。
如果出現便血症狀，應及時就醫，明確診斷後進行針對性治療。同時，在日常生活中，要注意保持良好的飲食習慣，多吃蔬菜、水果，避免辛辣刺激性食物，保持大便通暢，養成良好的排便習慣。
