扁桃體反復腫大可能是由多種原因引起的，如細菌或病毒感染、自身免疫力低下、飲食不當、不良生活習慣、鄰近器官炎症蔓延等。
1. 細菌或病毒感染：當身體抵抗力下降時，細菌或病毒容易侵入扁桃體，引起炎症和腫大。應及時就醫，根據感染類型使用相應的抗生素或抗病毒藥物治療。
2. 自身免疫力低下：免疫力較弱時，扁桃體容易受到病原體的侵襲。可通過適當運動、保持良好的睡眠、均衡飲食等方式提高免疫力。
3. 飲食不當：過多食用辛辣、油膩、刺激性食物，可能導致扁桃體發炎腫大。需調整飲食習慣，多吃蔬菜、水果，避免刺激性食物。
4. 不良生活習慣：如長期吸煙、酗酒、過度勞累等，會使身體抵抗力下降，引發扁桃體問題。應戒煙限酒，注意休息，避免過度勞累。
5. 鄰近器官炎症蔓延：咽部、鼻部的炎症可能蔓延至扁桃體，導致其反復腫大。需積極治療原發炎症，防止炎症擴散。
在日常生活中，要注意保持口腔清潔，每天早晚刷牙，飯後漱口。同時，要加強鍛鍊，增強體質，提高身體的抵抗力，減少扁桃體反復腫大的發生。
