賁門鬆弛是指食管胃交界處的賁門肌肉功能失調，導致胃內容物容易反流至食管。其原因包括神經調節失衡、食管裂孔疝、胃食管反流病、先天性因素、藥物影響等。
1. 神經調節失衡：神經功能異常可能影響賁門肌肉的正常收縮，如精神壓力過大、情緒不穩定等可能導致神經調節紊亂。應注意調整心態，保持良好的情緒，避免過度緊張和焦慮。
2. 食管裂孔疝：腹腔內壓力增高，使部分胃通過食管裂孔進入胸腔，可引起賁門鬆弛。治療方法根據病情嚴重程度選擇，輕者可通過改變飲食習慣、減輕體重等緩解，重者可能需要手術治療。
3. 胃食管反流病：胃酸反流反復刺激賁門部位，可導致賁門肌肉鬆弛。需注意飲食，避免食用刺激性食物，可遵醫囑使用抑酸藥和促胃腸動力藥。
4. 先天性因素：部分人可能由於先天性賁門肌肉發育不良而出現賁門鬆弛。這種情況可能需要根據具體情況進行評估，必要時採取手術治療。
5. 藥物影響：某些藥物可能會影響胃腸道的運動功能，導致賁門鬆弛。如在醫生指導下停藥或更換藥物，症狀可能會有所改善。
在日常生活中，應注意飲食規律，避免暴飲暴食，少吃油膩、辛辣、刺激性食物，戒煙限酒。同時，保持良好的生活習慣，適當運動，增強體質。如果出現反酸、燒心等症狀，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
