兒童近視的原因有遺傳因素、用眼習慣不良、缺乏戶外活動、營養不均衡、長時間使用電子設備等。
1. 遺傳因素：若父母雙方或一方近視，兒童近視的概率會增加。應注意定期帶兒童進行視力檢查，早發現早干預。
2. 用眼習慣不良：如看書、寫字時姿勢不正確，眼睛距離書本過近等。要培養兒童正確的讀寫姿勢，保持眼睛與書本的適當距離。
3. 缺乏戶外活動：戶外活動時間不足，眼睛無法充分接受自然光線的刺激。增加兒童的戶外活動時間，每天保證2小時以上。
4. 營養不均衡：缺乏維生素A、B族維生素等營養素。保證兒童飲食多樣化，多攝入富含這些營養素的食物，如胡蘿蔔、動物肝臟、粗糧等。
5. 長時間使用電子設備：電子設備的屏幕發出的藍光對眼睛有一定傷害。控制兒童使用電子設備的時間，避免長時間連續使用。
預防兒童近視需要家長和孩子共同努力，注意培養良好的用眼習慣和生活習慣。如果發現孩子視力出現問題，應及時帶孩子去醫院檢查，遵循醫生的建議進行治療和矯正。
