快速問醫生logo 快速問醫生

橙子黃芪煮水喝的功效有甚麼

發佈時間:2025-04-19 02:30:46

橙子和黃芪煮水喝具有補充維生素 C、增強免疫力、補氣健脾、促進消化等其他作用。

1.補充維生素 C:橙子富含維生素 C,具有抗氧化作用,有助於維持皮膚和黏膜的健康,促進鐵的吸收,增強免疫力。

2.增強免疫力:黃芪含有多種活性成分,如黃芪多糖等,能夠調節免疫系統,提高機體的抵抗力,預防疾病。

3.補氣健脾:黃芪具有補氣健脾的功效,可改善脾胃虛弱引起的食慾不振、乏力等症狀。

4.促進消化:橙子中含有豐富的膳食纖維,能夠促進腸道蠕動,增加排便次數,緩解便秘,有助於消化。

5.其他作用:橙子和黃芪煮水喝還可能具有一定的抗炎、抗腫瘤等作用,但這些作用尚需進一步研究證實。

橙子黃芪煮水喝雖然有一定的益處,但並非適用於所有人。在飲用前,最好咨詢醫生或專業人士的建議,根據個人體質和健康狀況進行選擇。飲用時應適量,避免過量飲用引起不適。

橙子黃芪煮水喝的功效有甚麼
快速問醫生 快速問醫生
關註微信公眾號,立即問醫生微信掃描關註快速問醫生公眾號
近期最多人在看