快速問醫生logo 快速問醫生

茉莉花枸杞茶的功效與作用

發佈時間:2025-04-21 11:00:03
王海泉主任醫師 山東省立醫院

茉莉花枸杞茶具有提神醒腦、養肝明目、美容養顏、調節內分泌、增強免疫力等作用。

1.提神醒腦:茉莉花的香氣清新宜人,能夠緩解疲勞,振奮精神。而茶葉中的咖啡鹼也有一定的興奮作用,可使人保持清醒,提高工作和學習效率。

2.養肝明目:枸杞含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A等營養成分,具有養肝明目的功效。常喝茉莉花枸杞茶對眼睛疲勞、乾澀等症狀有一定的緩解作用。

3.美容養顏:茉莉花中含有多種抗氧化物質,能夠清除自由基,延緩衰老。枸杞中的多糖成分也有助於提高皮膚的抗氧化能力,使皮膚更加光滑細膩。

4.調節內分泌:茉莉花具有理氣解郁的作用,能夠調節人體的內分泌系統,緩解情緒波動、月經不調等問題。

5.增強免疫力:枸杞中含有多種維生素和礦物質,能夠增強人體的免疫力,提高身體的抵抗力,預防疾病的發生。

每個人的體質不同,對茉莉花枸杞茶的反應也可能有所差異。如果在飲用過程中出現不適,應及時停止飲用並咨詢醫生的建議。飲用茉莉花枸杞茶時應適量,不宜過量飲用。

茉莉花枸杞茶的功效與作用
快速問醫生 快速問醫生
關註微信公眾號,立即問醫生微信掃描關註快速問醫生公眾號
近期最多人在看