桂圓枸杞茶具有滋補氣血、養肝明目、安神助眠、提高免疫力、養顏美容等作用。
1.滋補氣血：桂圓具有補益心脾、養血安神的功效，枸杞能滋補肝腎、益精明目。兩者搭配，可有效補充人體氣血，改善氣血不足引起的面色蒼白、乏力等症狀。
2.養肝明目：枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A等營養成分，對眼睛有很好的保護作用。桂圓也有一定的滋養肝腎的作用。常喝桂圓枸杞茶有助於養肝明目，緩解眼睛疲勞。
3.安神助眠：桂圓具有安神的作用，能夠緩解焦慮、緊張等情緒，改善睡眠質量。枸杞則可以調節神經系統功能，使人更容易進入睡眠狀態。
4.提高免疫力：桂圓和枸杞都含有多種營養物質，如維生素C、維生素E、鋅、硒等，這些成分有助於提高人體免疫力，增強抵抗力，預防疾病。
5.養顏美容：桂圓和枸杞中的抗氧化成分能夠清除體內自由基，延緩衰老，保持皮膚的彈性和光澤，使肌膚更加健康美麗。
雖然桂圓枸杞茶有諸多益處，但每個人的體質不同，飲用時應根據自身情況適量飲用。如果有特殊的健康問題或正在服用其他藥物，建議在醫生的指導下飲用。
