濕熱與寒濕是中醫常見的兩種病症，它們在症狀、病因、舌象、脈象、治療等方面存在一些區別。
1.症狀：濕熱表現為發熱、口渴、心煩、尿黃、大便黏滯不爽等；寒濕則表現為畏寒、肢冷、腹痛、腹瀉、口淡不渴等。
2.病因：濕熱多因外感濕熱之邪，或飲食不節，過食肥甘厚味、辛辣之品，釀成濕熱所致；寒濕多因外感寒濕之邪，或久居寒濕之地，或過食生冷之物，損傷脾胃陽氣，導致寒濕內生。
3.舌象：濕熱者舌苔黃膩；寒濕者舌苔白膩。
4.脈象：濕熱者脈滑數；寒濕者脈濡緩。
5.治療：濕熱以清熱利濕為主；寒濕以溫陽散寒、祛濕為主。
無論是濕熱還是寒濕，都需要注意調整生活習慣。飲食上，應避免食用過多油膩、辛辣、生冷的食物，保持飲食的清淡和均衡。同時，要注意居住環境的乾燥和通風，避免長時間處於潮濕寒冷的環境中。如果症狀較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
