冬季是感冒的好發季節，而感冒的一個突出症狀表現就是鼻塞、流涕。鼻塞是令人非常難受的，而且在公共場合還影響形象，經常擦拭還容易導致皮膚的乾燥發紅。那麼，我們該怎麼緩解或者解決冬季感冒出現的鼻塞情況呢？今天就來為大家介紹幾個解決鼻塞的小竅門。
冬季感冒鼻塞可以通過一下幾個方法進行緩解：
一、填充法：我們將蔥白搗爛之後取其汁液滲入到藥棉內，然後將藥棉塞入鼻孔，也可以將大蒜削成比鼻孔略小的圓柱形，再用薄棉花或者紗布包好之後塞進鼻孔，緩解鼻塞症狀的效果是比較好的。
二、變位法：這種方法比較適合嬰兒，當嬰兒出現了鼻塞的情況時，通常會哭鬧不止，此時我們可以將嬰兒竪直著抱起來，這樣很快寶寶就可以安然入睡了。
三、煎熏法：我們將一小把蔥白或者三四個洋蔥的蔥頭切碎之後煎湯，然後用堵塞的鼻子吸熱氣，或者將食醋燒開之後吸醋氣，也可達到很好的通鼻效果。
四、熱敷法：用熱毛巾敷堵塞的鼻子，或者用電吹風對著鼻子吹熱氣，吹兩側的太陽穴、大椎穴、風池穴等等也可緩解鼻塞。
五、側臥按摩：如果是左側鼻塞就向右側臥，右側鼻塞的話就向左側臥，然後兩只手指夾住鼻子按摩兩側的迎香穴兩分鐘作用，可去除鼻塞的情況。
六、兩拇指側面按摩：用兩只手的拇指在鼻翼的兩側做交叉的上下運動按摩，然後輕輕的摁出按摩而產生的涕水，再用小棉簽沾香油或者芝麻油擦拭鼻腔，在輕輕摁出此時產生的涕水，最後用棉簽沾蜂蜜擦拭鼻腔，這種方法的效果也非常顯著。
到了冬季人們出現感冒的情況是在所難免，而作為感冒的主要症狀表現，鼻塞的出現率是非常高，如果不小心感冒了出現了鼻塞的問題，可以通過上述介紹的幾個方法試著緩解。當然，預防感冒才是最重要的，希望大家用不上上述方法。
