菊花枸杞大棗茶具有清肝明目、滋補肝腎、補中益氣、養血安神和增強免疫力等作用。
1.清肝明目：菊花具有疏散風熱、清肝明目的功效，可緩解眼睛疲勞、乾澀，對於肝火上炎引起的目赤腫痛有一定的改善作用。
2.滋補肝腎：枸杞味甘，性平，歸肝、腎經，具有滋補肝腎、益精明目的作用。常飲菊花枸杞大棗茶對肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈目眩、視力減退等有一定的調養作用。
3.補中益氣：大棗性溫，味甘，歸脾、胃經，具有補中益氣、養血安神的功效。可改善脾胃虛弱、食慾不振、乏力等症狀。
4.養血安神：大棗中的營養成分有助於補充氣血，調節神經系統功能，從而起到養血安神的作用，對於失眠、多夢等有一定的緩解效果。
5.增強免疫力：菊花枸杞大棗茶中含有多種營養成分，如維生素、礦物質等，能夠增強人體的免疫力，提高身體的抵抗力，預防疾病的發生。
雖然菊花枸杞大棗茶有諸多益處，但每個人的體質不同，飲用時應根據自身情況適量飲用。如果有特殊的健康問題或正在服用其他藥物，建議在醫生的指導下飲用。
