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菊花西洋參茶的功效與作用

發佈時間:2025-04-18 08:27:41
王海泉主任醫師 山東省立醫院

菊花西洋參茶具有清熱降火、增強免疫力、保護心血管、緩解疲勞、提高記憶力等作用。

1.清熱降火:菊花具有清熱解毒、疏散風熱的功效,可有效緩解因燥熱引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等症狀。西洋參性涼,能補氣養陰、清熱生津,對於體內有熱的人群,如口乾舌燥、心煩失眠等,有一定的改善作用。二者搭配,清熱降火的效果更為顯著。

2.增強免疫力:西洋參中含有多種人參皂苷、多糖、氨基酸等營養成分,能夠增強人體的免疫力,提高身體的抵抗力,預防疾病的發生。菊花中的黃酮類化合物等成分也具有一定的抗氧化和免疫調節作用。

3.保護心血管:西洋參可以降低血液黏稠度,改善血液循環,預防血栓的形成,對心血管系統有一定的保護作用。菊花中的一些成分也有助於降低血壓、血脂,減少心血管疾病的風險。

4.緩解疲勞:西洋參具有抗疲勞的作用,能夠提高人體的精力和體力,緩解身體的疲勞感。菊花的清香也可以使人感到身心愉悅,減輕壓力,進一步緩解疲勞。

5.提高記憶力:西洋參中的人參皂苷等成分對神經系統有一定的調節作用,可以改善大腦的血液循環,提高記憶力和思維能力。菊花中的某些成分也具有一定的神經保護作用。

在飲用菊花西洋參茶時,應根據個人體質和需求適量飲用。如果有特殊的健康問題或正在服用其他藥物,建議在醫生的指導下飲用。

菊花西洋參茶的功效與作用
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