中耳炎是一種常見的耳部疾病，容易反復發作。常見導致中耳炎復發的原因有上呼吸道感染、耳部進水、過度用力擤鼻、吸煙、免疫功能低下等。
1.上呼吸道感染：上呼吸道感染是導致中耳炎復發的最常見原因之一。當人體患上感冒、流感或其他呼吸道感染疾病時，病原體容易通過咽鼓管進入中耳，引發炎症。患者應注意保暖，避免著涼，加強鍛鍊，提高自身免疫力，以減少上呼吸道感染的發生。
2.耳部進水：在洗澡、游泳或洗頭時，如果水進入耳道，容易滋生細菌，導致中耳炎復發。在進行這些活動時，應使用耳塞或棉花球等物品保護耳部，避免水進入耳道。如果耳部不慎進水，應及時將水排出，可採用單腳跳、用棉簽輕輕擦拭等方法。
3.過度用力擤鼻：過度用力擤鼻時，鼻腔內的壓力會增加，可能導致病原體通過咽鼓管進入中耳，引起中耳炎復發。正確的擤鼻方法是單側擤鼻，輕輕按壓一側鼻孔，將另一側鼻孔內的分泌物擤出，然後再換另一側。
4.吸煙：吸煙會降低人體免疫力，使中耳黏膜的抵抗力下降，容易導致中耳炎復發。吸煙還會影響中耳的血液循環，加重炎症反應。為了預防中耳炎復發，應盡量避免吸煙，同時也要避免吸二手煙。
5.免疫功能低下：當人體免疫功能低下時，容易受到病原體的侵襲，導致中耳炎復發。患有糖尿病、艾滋病、長期使用免疫抑制劑等疾病的患者，應積極治療原發病，提高自身免疫力，以預防中耳炎的復發。
預防中耳炎復發需要注意保持耳部清潔乾燥，避免上呼吸道感染，正確擤鼻，戒煙，提高自身免疫力等。如果出現耳部不適，應及時就醫，以免延誤病情。
