枸杞子和山楂泡水喝具有滋補肝腎、消食化積、明目、降脂等作用。
1.滋補肝腎：枸杞子味甘，性平，歸肝、腎經，具有滋補肝腎的作用。對於肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、頭暈目眩、視力減退等有一定的緩解作用。
2.消食化積：山楂味酸、甘，性微溫，歸脾、胃、肝經，具有消食化積的功效。可用於緩解食積停滯、胃脘脹滿、腹痛洩瀉等症狀。
3.明目：枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A等營養成分，有助於保護眼睛，緩解眼睛疲勞，提高視力。
4.降脂：山楂中含有多種有機酸、黃酮類物質等，能夠降低血清膽固醇、甘油三酯水平，對預防心血管疾病有一定的益處。
雖然枸杞子和山楂泡水喝有一定的保健作用，但並不能替代藥物治療疾病。如果身體出現不適，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時，飲用時應適量，避免過量飲用引起不適。
