海藻具有軟堅散結、利水消腫、消痰等作用，在防治甲狀腺腫、降血脂、降血壓、抗凝血、抗腫瘤等方面有一定的功效。
1.軟堅散結：海藻具有軟堅散結的功效，可用於治療癭瘤、瘰癧等病症。中醫認為，海藻味咸，能軟堅化痰，消除腫塊。現代研究發現，海藻中的一些成分可能對甲狀腺功能有一定的調節作用。
2.利水消腫：海藻有利水消腫的作用，可用於治療水腫、腳氣等病症。它能促進體內多餘水分的排出，減輕水腫症狀。
3.消痰：海藻具有消痰的功效，可用於治療痰飲水腫、咳喘等病症。它能化痰軟堅，使痰液易於咳出，緩解咳喘症狀。
4.降血脂：海藻中含有一些活性成分，如海藻多糖等，具有降低血脂的作用。它可以減少膽固醇的吸收，降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，有助於預防心血管疾病。
5.抗腫瘤：一些研究表明，海藻中的某些成分具有抗腫瘤的活性。它們可能通過抑制腫瘤細胞的生長和增殖，誘導腫瘤細胞凋亡等機制，發揮抗腫瘤的作用。
海藻雖然有一定的藥用價值，但使用時應根據個人體質和病情，在醫生的指導下合理使用。同時，海藻不宜與甘草同用，以免產生不良反應。
