耳鳴是一種在沒有外界聲源時，耳內或顱內產生嗡嗡聲、鈴聲等異常聲音的感覺，其誘發原因較為複雜，包括噪聲暴露、耳部疾病、全身性疾病、藥物副作用以及心理因素等。
1. 噪聲暴露：
長期處於高強度噪聲環境中，如工廠、建築工地、KTV 等，或者突然暴露在巨大的噪聲下，如爆炸、鞭炮聲等，都可能損傷內耳毛細胞，導致耳鳴。長時間使用耳機，音量過大，也會增加耳鳴的風險。
2. 耳部疾病：
外耳道炎、耵聹栓塞、中耳炎、耳硬化症、梅尼埃病等耳部疾病，都可能影響耳部的正常功能，引起耳鳴。例如，中耳炎會導致中耳腔內積液，影響聲音的傳導，從而引發耳鳴；梅尼埃病則會導致內耳淋巴液失衡，引起眩暈、耳鳴等症狀。
3. 全身性疾病：
高血壓、糖尿病、貧血、甲狀腺功能亢進或減退等全身性疾病，可能會影響耳部的血液循環和神經功能，導致耳鳴。以高血壓為例，長期高血壓會使血管硬化，影響耳部供血，進而引起耳鳴。
4. 藥物副作用：
某些藥物，如抗生素慶大霉素、鏈霉素等、抗癌藥物順鉑、卡鉑等、利尿劑等，可能會對耳部產生毒性作用，導致耳鳴。這些藥物在使用過程中，應密切關注聽力變化，如有異常，應及時停藥並就醫。
5. 心理因素：
長期的精神壓力、焦慮、抑鬱等心理因素，可能會導致自主神經功能紊亂，從而引起耳鳴。這種情況下，調整心態，緩解壓力，有助於減輕耳鳴症狀。
在日常生活中，應盡量避免長時間暴露在噪聲環境中，合理使用耳機；注意耳部衛生，避免耳部感染；積極治療全身性疾病，控制病情發展；在使用可能導致耳鳴的藥物時，要嚴格按照醫生的建議用藥，注意觀察身體反應；保持良好的心態，避免過度緊張和焦慮。如果出現耳鳴症狀，應及時就醫，查明原因，採取相應的治療措施。
