耳鳴是一種在沒有外界聲源時，耳內或顱內產生嗡嗡聲、鈴聲等異常聲音的感覺，其誘發原因較為複雜，包括噪聲暴露、耳部疾病、全身性疾病、藥物副作用以及心理因素等。
1. 噪聲暴露：
長期處於高強度噪聲環境中，如工廠、建築工地、KTV 等，或者突然暴露在巨大的噪聲下，如爆炸聲，都可能損傷內耳毛細胞，導致耳鳴。長時間使用耳機且音量過大，也會增加耳鳴的風險。
2. 耳部疾病：
外耳道耵聹栓塞、中耳炎、耳硬化症、梅尼埃病等耳部疾病，都可能影響耳部的正常功能，引起耳鳴。例如，耵聹栓塞會阻塞外耳道，影響聲音的傳導；中耳炎會導致中耳腔積液或炎症，干擾聲音的傳遞和感知。
3. 全身性疾病：
一些全身性疾病也可能與耳鳴有關。高血壓、糖尿病、貧血、甲狀腺功能異常等，可能會影響耳部的血液循環或神經功能，從而引發耳鳴。
4. 藥物副作用：
某些藥物的副作用可能包括耳鳴。例如，一些抗生素、抗癌藥物、利尿劑等，可能對內耳或聽神經產生毒性作用，導致耳鳴。
5. 心理因素：
長期的精神壓力、焦慮、抑鬱等心理因素，可能會引起自主神經功能紊亂，影響耳部的血液供應和神經調節，進而導致耳鳴。
在日常生活中，應盡量避免長時間暴露在噪聲環境中，合理使用耳機；注意耳部衛生，避免耳部感染；積極治療全身性疾病，控制病情發展；在使用藥物時，要注意藥物的副作用，如有耳鳴等不適症狀，應及時告知醫生；保持良好的心態，學會緩解壓力，避免精神過度緊張。如果出現耳鳴症狀，應及時就醫，查明原因，以便進行針對性的治療。
