老是感冒可能是由多種原因引起的，如免疫力低下、不良生活習慣、環境因素、基礎疾病、先天性免疫缺陷等。
1. 免疫力低下：
免疫力是人體自身的防禦機制，當免疫力低下時，身體對病原體的抵抗力減弱，容易感冒。導致免疫力低下的原因有很多，如長期壓力過大、營養不良、缺乏運動、睡眠不足等。長期壓力過大會導致身體分泌過多的應激激素，如皮質醇，這些激素會抑制免疫系統的功能。營養不良會導致身體缺乏必要的營養物質，如維生素、礦物質等，從而影響免疫系統的正常運作。缺乏運動和睡眠不足也會影響免疫系統的功能，使身體更容易受到病原體的侵襲。
2. 不良生活習慣：
一些不良的生活習慣也會增加感冒的風險。如不注意個人衛生，不勤洗手，容易導致病原體通過手部接觸傳播到口鼻部位，從而引發感冒。吸煙、過度飲酒等也會對免疫系統產生負面影響，增加感冒的發生幾率。吸煙會損害呼吸道黏膜，降低呼吸道的抵抗力，使病原體更容易侵入。過度飲酒會影響肝臟的功能，進而影響免疫系統的正常運作。
3. 環境因素：
環境因素也是導致感冒的一個重要原因。如季節變化，尤其是在秋冬季節，氣溫較低，空氣乾燥，容易導致呼吸道黏膜乾燥，抵抗力下降，從而容易感冒。空氣污染、人口密集的場所等也會增加感冒的傳播風險。空氣污染中的有害物質會刺激呼吸道黏膜，降低呼吸道的抵抗力。人口密集的場所，如學校、商場、公交車等，人員流動頻繁，病原體容易傳播，增加了感染的機會。
4. 基礎疾病：
一些基礎疾病也會使身體更容易感冒。如患有慢性支氣管炎、哮喘、糖尿病等疾病的患者，由於身體的免疫系統已經受到了一定的損害，抵抗力較弱，因此更容易受到病原體的侵襲。慢性支氣管炎和哮喘患者的呼吸道黏膜已經受到了損傷，容易發生感染。糖尿病患者由於血糖控制不佳，會影響免疫系統的功能，使身體對病原體的抵抗力下降。
5. 先天性免疫缺陷：
先天性免疫缺陷是一種較為罕見的疾病，是由於基因突變導致免疫系統發育不全或功能障礙。這類患者的免疫系統無法正常發揮作用，對病原體的抵抗力非常弱，容易反復發生嚴重的感染，包括感冒。先天性免疫缺陷的種類很多，不同類型的免疫缺陷表現也不盡相同。有些患者可能在出生後不久就會出現頻繁的感染症狀，而有些患者可能在兒童期或成年後才表現出明顯的症狀。
為了減少感冒的發生，我們應該保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠、注意個人衛生等。同時，要注意避免接觸感冒患者，盡量減少前往人員密集的場所。如果患有基礎疾病，應積極治療，控制病情，提高身體的抵抗力。如果感冒症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以免延誤病情。
