鼻炎總是打噴嚏，可能是由多種原因引起的，如過敏原刺激、鼻腔炎症、血管運動性鼻炎、鼻息肉、鼻腔結構異常等。
1. 過敏原刺激：
過敏原刺激是導致鼻炎患者打噴嚏的常見原因之一。生活中常見的過敏原包括花粉、塵蟎、動物皮屑、霉菌等。當患者接觸到這些過敏原後，免疫系統會產生過敏反應，導致鼻腔黏膜炎症和神經敏感性增加，從而引起頻繁打噴嚏。患者通常還會伴有鼻塞、流涕、鼻癢等症狀。為了減少過敏原的接觸，患者應保持室內清潔，定期清洗床上用品，避免接觸過敏原。
2. 鼻腔炎症：
鼻腔炎症也是引起鼻炎患者打噴嚏的常見原因。鼻腔炎症可能是由於病毒、細菌感染或其他因素引起的。炎症會導致鼻腔黏膜充血、水腫，刺激神經末梢，引起打噴嚏。患者除了打噴嚏外，還可能有鼻塞、流涕、頭痛等症狀。治療鼻腔炎症通常需要使用抗生素、抗病毒藥物或鼻腔噴霧劑等。
3. 血管運動性鼻炎：
血管運動性鼻炎是一種非過敏性鼻炎，其發病機制尚不完全清楚。可能與自主神經功能紊亂、內分泌失調、環境因素等有關。患者的鼻腔黏膜對溫度、濕度、氣壓等變化較為敏感，容易出現打噴嚏、鼻塞、流涕等症狀。治療血管運動性鼻炎通常需要使用鼻腔噴霧劑、抗組胺藥等。
4. 鼻息肉：
鼻息肉是鼻腔內的良性腫物，可引起鼻塞、流涕、打噴嚏等症狀。鼻息肉的形成可能與鼻腔炎症、過敏反應等因素有關。較大的鼻息肉可能會阻塞鼻腔，影響呼吸和嗅覺。治療鼻息肉通常需要手術切除。
5. 鼻腔結構異常：
鼻腔結構異常如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，也可能導致鼻炎患者打噴嚏。這些結構異常會影響鼻腔的通氣和引流，容易引起鼻腔炎症和打噴嚏。治療鼻腔結構異常通常需要手術矯正。
如果您患有鼻炎並總是打噴嚏，建議您及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以便確定病因並採取相應的治療措施。同時，您還應注意保持鼻腔清潔，避免用力擤鼻，預防感冒等。
