在以前可能有很多人都不太瞭解植物神經紊亂這種疾病。但目前這種疾病開始被人一點點的所熟知起來，它雖然不會對身體產生甚麼嚴重的傷害，可仍然有不少的人受到它的困擾，甚至都沒有辦法安心的工作和生活，大大的降低了生活質量。那麼我們該怎麼樣來治療植物神經紊亂這種疾病呢?
首先，患者可以採用食療的方法來治療植物神經紊亂，可以選擇多吃一些蘑菇，小麥，裙帶菜，胡蘿蔔等食物，這些食物都能有效的抑制外界對精神產生的刺激，改善神經失調的症狀。其次沒事的時候患者可以多進行一些戶外活動，多呼吸新鮮空氣。適當的進行戶外運動可以有效的緩解患者神經緊張的症狀，增強身體的抵抗力，調節植物神經，從而達到心情愉悅的目的。與此同時，適當的發洩自己的情緒也對植物神經紊亂有好處，如果長期有負面情緒堆積在心裡找不到發洩的地方，會給身體傷帶來害。因此找到一個疏洩自己內心情緒的方法，把不開心的情緒都發洩出來才有利於身體和心裡健康以及病情的恢復。
另外，症狀嚴重時，也要合理的使用調節植物神經功能的藥物，如谷維素，維生素B1等。要是出現了心慌的症狀，還需要用小劑量的心得安，如果胃腸功能產生紊亂，就要用多酶片或胃蛋白酶等藥物，要有失眠的現象出現，可以在睡前服用地西泮等藥物，只要注重對症治療，合理的使用藥物以及加強護理的工作，症狀很快就能得到緩解。
最後，建議大家要是出現了植物神經紊亂的症狀，在使用上述治療方法的同時再注重自我調節，合理的安排飲食，適當的進行體育鍛鍊，病情就會恢復的更快。除此之外，在生活中也要謹防植物神經紊亂的出現，一旦發現自己有症狀出現時，立即採取治療措施或去醫院就診。
